PROGRAMA DE RADIO PARA EL 7 DE MARZO: “ANDAR TE SIENTA BIEN”. A LAS 19H

Aunque hoy llueve de manera abundante, estamos a dos semanas de comienzo de la primavera, estación del año por excelencia en la que el cuerpo nos pide salir… al campo, a la playa… a la ciudad. 

Una de las actividades vez más frecuentes, al alcance de todos es salir a caminar… y efectivamente cada vez hay más aficionados a descubrir nuevos escenarios y se aventuran a caminar por senderos diversos: ANDAR ESTÁ DE MODA Y hemos de reconocer QUE NOS SIENTA BIEN. 

En nuestro programa del próximo miércoles 7 de marzo, trataremos el tema ANDAR BIEN… donde nos preguntaremos ¿sabemos caminar de forma correcta: la postura, la pisada o la activación del abdomen? 

Posiblemente también saldrán palabras como power walking… pero sobre todo, seguro que aprenderemos conceptos importantes que debemos tener en cuenta a la hora de echar a andar. 

 Como siempre animo que cualquier estudiante del AUM de Jerez o Cádiz que quiera participar, se ponga en contacto conmigo (francisco.pavon@uca.es) y ¡Nos vemos en la radio!