La asociación 'Escapararte' de Cádiz programa este abril música clásica y contemporánea

 

La asociación cultural gaditana 'Escapararte', con sede en la calle Ahumada, 8 de Cádiz, ha preparado para este mes de abril un programa de actividades eminentemente sonoras en el que destaca la música clásica y la música contemporánea. Los conciertos comienzan este viernes 17 y concluyen el sábado 25.

Un primer encuentro será el viernes 17 con la compositora madrileña Mercedes Zavala. Reconocida en nuestro país y con una proyección internacional que se va asentando, ofrecerá una charla sobre una vida (la suya) junto al piano. A continuación, la pianista alicantina Marisa Blanes dará un concierto con obras de la compositora. 

Al día siguiente, el sábado 18, habrá una interesante conferencia que realiza Pedro Saavedra Ortiz, matemático y compositor, natural de Granada, con muchos premios recibidos y que hablará de 'Afinación y matemáticas: la intersección de dos mundos'.

Acaba este fin de semana con un miniconcierto del ciclo Domingos Clásicos a mediodía. Así, vuelve el Dúo Qitayes -guitarra y clarinete- con un repertorio muy atractivo que incluye dos estrenos absolutos: de la compositora granadina María del Mar Ortiz y del compositor italiano Paolo Fontana. Además de obras de los iberoamericanos Machado, Piazzolla y Revelo. La compositora estará presente. 

El viernes 24 será el turno del pianista madrileño Telmo Carvajal Die, un joven con diversos galardones obtenidos que trae un programa con obras de Bach, Beethoven, Chopin, Granados, además de una de la compositora gaditana Dolores Serrano Cueto, de quien interpretará, siendo estreno en Cádiz, En Vertical (2010), homenaje a la compositora Teresa Catalán. Su estreno absoluto fue en 2011, en la Sala Manuel de Falla de la SGAE de Madrid y estrenada por Diego Fernández Magdaleno (Premio Nacional de Interpretación 2010). 

Acabará la programación con un estilo diferente. El sábado 25, con las canciones brasileñas que nos trae Karina de Yemanjá (brasileña) junto a Bosco Prada (gaditano) a la guitarra. 

La asociación Escapararte tiene un fin solidario. En esta ocasión, la recaudación de cuotas que se obtengan irá destinada a ayudar con los costes que supone una de esas llamadas enfermedades raras: Zard. Afecta principalmente a nivel muscular, articular y otra serie de afecciones, entre ellas, discapacidad motora e intelectual. 

Martes 21 de abril a las 19.45h, en cines Corte Iinglés de Cádiz, en directo desde el Teatro Royal Ballet and Opera, Londres

 

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Desde el Teatro Royal Ballet and Opera, Londres

Tipo: Ópera

Duración: 210 min

Idioma: Alemán con subtítulos

Equipo artístico

• Dirección musical: Marie Jacquot
• Dirección escénica: David McVicar
• Escenografía y vestuario: John Macfarlane
• Iluminación: Paule Constable
• Dirección de movimiento: Leah Hausman

Reparto

• Pamina: Julia Bullock
• Tamino: Amitai Pati
• Papageno: Huw Montague Rendall
• Reina de la Noche: Kathryn Lewek
• Sarastro: Soloman Howard
• Monostatos: Gerhard Siegel

Sinopsis

Tamino emprende la búsqueda de Pamina acompañado de Papageno y guiado por la flauta mágica. A lo largo del viaje, los personajes afrontan diversas pruebas que ponen a prueba su valor y determinación. La obra combina elementos de cuento, simbolismo y comedia. Esta producción de David McVicar es considerada una de las más emblemáticas del repertorio reciente. La narración avanza como un camino de aprendizaje y transformación personal. La música de Mozart articula una obra de gran riqueza teatral y musical.

LONGEVIDAD SALUDABLE. Zonas Azules: los 7 secretos de los que superan los 100 años

 

¿A quién no le gustaría vivir 100 años o más en buenas condiciones?  Pues bien, hay ciertos lugares del planeta en los que sus habitantes destacan por su elevada esperanza de vida. Ana Bedia, directora de 65YMÁS, ha desvelado los secretos de estos lugares en ‘Revolución sénior’, la sección en la que semanalmente interviene en el programa 'Más de uno Madrid', en Onda Cero Madrid.

Bedia explica que los investigadores han identificado 5 sitios en el mundo que sobresalen por una presencia excepcional de personas centenarias que disfrutan de una excelente calidad de vida. Son las conocidas como "Zonas Azules", pequeños paraísos donde la gente disfruta de una vida larga y activa. Esas zonas reconocidas por los científicos son: 

1. La isla italiana de Cerdeña.
2. Okinawa en Japón.
3. Icaria en Grecia.
4. Loma Linda en California.
5. Nicoya en Costa Rica. 

Bedia afirma que "lo de menos es su ubicación. Lo trascendente está en los factores comunes a todos esos lugares que, según los investigadores, justifican estas vidas largas y sanas". 

Partiendo de que las enseñanzas de las Zonas Azules no deben interpretarse como fórmulas mágicas, sino como orientaciones valiosas para repensar nuestras formas de vida, los expertos explican que vivir más no depende únicamente de la genética o de los avances médicos, sino también de los hábitos cotidianos, del entorno y de la fortaleza de los vínculos sociales.

Recientemente, Michel Poulain, demógrafo belga, cocreador del concepto de Zonas Azules, desvelaba al Centro Internacional sobre el Envejecimiento (CENIE), los 7 hábitos de quienes superan los 100 años en estos lugares.

1.- El primero es comer con sabiduría. Esto significa parar de comer cuando el estómago está lleno al 80%, y no se trata de seguir una dieta concreta ni necesariamente vegetariana, sino basar la dieta en alimentos frescos, locales y de temporada. 

2.- Moverse de forma natural. No hablamos de ir al gimnasio a levantar pesas o correr maratones. Hablamos de caminar, cuidar el huerto hasta los 95 o 100 años y subir y bajar las cuestas. En estas comunidades, la actividad física no es un fin en sí mismo sino una consecuencia de la vida cotidiana.

3.- El tercero es fundamental en nuestra sociedad actual: evitar el estrés. En estos pueblos, se toman la vida con calma. 

4 y 5.- Otros factores que aparecen de forma recurrente en estas comunidades tienen que ver con la dimensión social y la importancia de contar con una red de apoyo. En estas zonas el papel de la familia y los vínculos comunitarios son esenciales.

6.- También destacan por su conexión y respeto por la naturaleza y el entorno.

7.- Y por último y más importante y profundo, por tener un propósito vital. Es decir, tener una razón por la que levantarse cada mañana. Puede ser escribir un libro, cuidar de los nietos, estudiar una carrera, emprender un negocio, la jardinería… Es lo que los japoneses llaman ikigai o lo que en Costa Rica conocen como Pura Vida: lo que nos da un sentido y una visión positiva de la vida.

En definitiva, son siete hábitos que, viéndolos bien, son lecciones de vida para repensar nuestra rutina, alejarnos de la aceleración y acercarnos a los nuestros. Serían las claves para vivir una longevidad saludable. Como decía María Branyas, la famosa supercentenaria española: "Si quieres vivir más tiempo, no olvides vivir... Vive y ama. Ese es el principal secreto de la longevidad".

¿España hay Zonas Azules?

Los investigadores señalan a Galicia, ya que consideran que tiene todos los indicadores de una longevidad excepcional, y lo están investigando.  

Mientras lo descubren, en 65YMÁS nos quedamos con lo que nos enseñan las zonas azules y lo importante que es tener un propósito vital y una red de apoyo para que el tiempo que vivamos lo hagamos felices.

17 DE ABRIL EN EL PANTEÓN DE MARINOS ILUSTRES

 

Los pacientes denuncian que la edad suponga una barrera de acceso a los seguros sanitarios

 

Los mayores sufren el edadismo del sector asegurador. Especialmente en ramos como el de asistencia sanitaria. Se enfrentan a subidas anuales desorbitadas, ímites de edad que le impide contratar los mejores productos, exclusiones y otras limitaciones. No tienen ninguna duda. Las principales organizaciones de mayores hablan si ambages de edadismo y discriminación.

La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) (@pacientesPOP) no se plantea si el sector asegurado tiene o no una intencionalidad discriminatoria. Lo que desde la POP se plantean es si determinadas prácticas del sector asegurador están produciendo efectos desiguales sobre las personas con necesidades crónicas de salud, “particularmente cuando estas concurren con edad avanzada, que resultan difíciles de conciliar con el principio de no discriminación”, explican fuentes de la plataforma a 65YMÁS. 

Reconocen que “la tarificación en función del riesgo forma parte de la lógica del negocio” en los seguros de salud. Pero, al mismo tiempo, apuntan a que “la edad opera no como un factor actuarial más, sino como una auténtica barrera de acceso o permanencia que impacta de lleno en quienes, precisamente por su edad, acumulan mayor probabilidad de presentar patologías crónicas o ver agravadas las existentes”. 

“Límites de entrada a partir de cierta edad, renovaciones sometidas a condiciones cada vez más gravosas o incrementos de prima de tal magnitud que fuerzan la baja voluntaria afectan con especial intensidad a las personas mayores que conviven con una o varias enfermedades crónicas -una realidad mayoritaria a medida que avanza la edad-”, señalan fuentes de la POP. “Cuando eso sucede -advierten- el resultado práctico es un trato desigual que requiere una revisión más exigente desde la perspectiva de la protección del consumidor vulnerable y los derechos de los y las pacientes”.

Subidas de precios que expulsan a los mayores

Los mayores, y así nos lo trasladan desde las principales asociaciones que agrupan al colectivo, sospechan que detrás de subidas tan abruptas en los premios en cada renovación anual de la prima, podría haber interés en que el colectivo sénior no renueve sus seguros. Para que sean ellos quienes abandonen sus pólizas. “No podemos afirmar que exista una intencionalidad explícita de expulsión”, concede los pacientes. “Pero sí constatar que los efectos de estas subidas son objetivamente expulsivos, particularmente sobre quienes, por edad y condición de salud, más necesitan mantener su cobertura”, subrayan.

“Cuando una persona mayor que convive con una enfermedad crónica —cardiovascular, respiratoria, oncológica, neurodegenerativa…— se enfrenta a incrementos de esa magnitud, especialmente si se repiten en el tiempo o se concentran en determinados tramos de edad, la continuidad en el seguro deja de ser una opción real. No se le rescinde el contrato, pero se le coloca en una situación en la que sostenerlo resulta económicamente insostenible”, lamentan. “Y lo que agrava este escenario es que, a mayor edad y con condiciones de salud preexistentes, la capacidad de encontrar una alternativa en condiciones equivalentes es prácticamente nula. Ninguna aseguradora aceptará sin exclusiones o primas muy elevadas a una persona mayor con patologías crónicas diagnosticadas”, añaden.

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