MIÉRCOLES 20 DE MAYO A LAS 19H EN EL CENTRO DE CONGRESOS DE SAN FERNANDO

 

CIBERSEGURIDAD: EL GRAN FRAUDE QUE EMPIEZA POR 250E

Está circulando muchísimo por Internet. el gran engaño que comienza con el "fraude de los 250 euros". Suele referirse a una estafa de falsa inversión que se ha movido ampliamente en redes sociales y plataformas de anuncios. 

Son Falsas plataformas de inversión: Anuncios fraudulentos que utilizan la imagen de bancos conocidos (como Banco General o Unicaja) o figuras públicas (como. Florentino Pérez, Ana Botín o el mismo Rey Felipe VI) para promocionar una inversión "mínima" de 250€ con beneficios garantizados en plataformas como "Immediate Nextgen".

SÁBADO 23 DE MAYO A LAS 20H EN EL REAL TEATRO DE LAS CORTES DE SAN FERNANDO

 

COMPRA DE ENTRADAS

Così fan Tutte (Así hacen todas), es una ópera bufa en dos actos, compuesta por Wolfgang

Amadeus Mozart. Se estrena el 26 de enero de 1790 en el Teatro de la Corte de Viena. El libreto en italiano es obra de Lorenzo da Ponte, autor de otras dos óperas de Mozart: Las Bodas de Fígaro (1786) y Don Giovanni (1787).

En la versión que presenta la ASGAO, la acción se traslada a los años 50 del siglo pasado y se desarrolla en un “Diner Club” propiedad de las hermanas Fiordiligi y Dorabella, fieles enamoradas de sus novios Ferrando y Gulielmo. Una divertida comedia de enredo entre parejas, con la participación del Profesor Don Alfonso y (en esta versión) la camarera del club Despina, que versa sobre la fidelidad, los celos y el amor. Todo ello con el sello de nuestra entidad, sustituyendo los recitativos en italiano por textos teatralizados en castellano y por su puesto con el principal ingrediente, la maravillosa música del compositor vienés.

La marcha nórdica, el deporte de moda entre los mayores: en qué consiste y todos sus beneficios

 

La marcha nórdica, una disciplina basada en caminar con bastones similares a los utilizados en el esquí, se ha convertido en una de las actividades más recomendadas para promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

Aunque hace apenas quince años era un deporte minoritario en España, su crecimiento ha sido constante gracias a la combinación de ejercicio físico, contacto con la naturaleza y socialización que ofrece a sus practicantes.

La marcha nórdica surgió en los países nórdicos como método de entrenamiento para esquiadores durante el verano y terminó evolucionando hasta convertirse en una disciplina deportiva propia.

Actualmente, millones de personas practican este deporte en todo el mundo y existen incluso competiciones internacionales organizadas por la Organización Internacional de Marcha Nórdica.

En España, asociaciones como Sendergran han contribuido a popularizar la actividad entre personas mayores de 60 años, impulsando rutas semanales y programas adaptados a distintos niveles físicos.

Uno de los aspectos que más valoran los participantes es su accesibilidad. La intensidad puede ajustarse según la condición física de cada persona y los bastones ayudan a reducir el impacto sobre las articulaciones, mejorar la estabilidad y favorecer una postura más adecuada al caminar.

 

 

Además de trabajar el sistema cardiovascular, la marcha nórdica activa gran parte de la musculatura corporal y combina resistencia y fuerza en una misma actividad. También se asocia a mejoras en la coordinación, el equilibrio, la circulación y la capacidad respiratoria.

Diversos estudios científicos respaldan sus beneficios para la salud. Algunos hospitales españoles, como el Hospital Clínic de Barcelona o el Hospital Sagrat Cor, ya incluyen esta práctica en programas terapéuticos dirigidos a pacientes con enfermedades cardiovasculares, cáncer, párkinson o trastornos de salud mental.

Más allá del ejercicio, quienes participan en estas rutas destacan el valor social de la actividad. Las caminatas permiten establecer nuevas relaciones, mantener rutinas activas y fomentar el bienestar emocional tras la jubilación.

Para iniciarse en este deporte basta con un entorno natural, unas zapatillas adecuadas y bastones específicos, aunque los especialistas recomiendan aprender la técnica con profesionales para evitar lesiones y aprovechar correctamente sus beneficios.

Cines centro 18.20 y 20.20 h. Estreno de la película “Leonas”, sobre la labor de «Mamás en acción» que acompañan a niños hospitalizados sin familia

Un bebé solo en un hospital. Una mujer que decide no mirar hacia otro lado. Y, a partir de ahí, una red de “leonas” que acompañan a niños sin familia en hospitales de España. Con ‘Leonas’, el director de cine Juan Manuel Cotelo vuelve a poner la cámara donde duele —y donde interpela—, en una historia real que no busca solo emocionar, sino provocar una respuesta.

Aveces las historias no se buscan. Irrumpen. Se cruzan en mitad de un día cualquiera y ya no te sueltan. En el caso del cineasta Juan Manuel Cotelo, todo comenzó en un lugar tan poco cinematográfico como un plató de televisión. Allí, casi sin tiempo para procesarlo, algo se activó. “Fue algo inmediato e instintivo. A punto de entrar en un plató de RTVE para que me entrevistaran, escuché con atención lo que contaba la persona que entrevistaron antes que a mí… y no puedo explicar por qué pensé repentinamente: ‘no la dejes escapar’. Cuando ella salía del plató y yo entraba, le dije mientras nos cruzábamos: ‘dame tu teléfono, necesito hablar contigo.’ Le llamé y quedé totalmente atrapado por el servicio que un grupo de mujeres prestaba a niños sin familia, en hospitales de España”, recuerda.

Aquella intuición fue solo el primer paso. El verdadero impacto llegó después, al poner rostro y voz a quienes ya estaban haciendo algo con esa realidad. En Valencia, en un encuentro de voluntarias, la historia adquirió profundidad… y también dirección. “Me invitaron a un encuentro de voluntarias, en Valencia, en el que varias personas contaron cómo el acompañamiento a niños enfermos les había devuelto la salud… no a los niños, ¡sino a los voluntarios! Esa fue la gran sorpresa. Ahí es cuando pensé que debía contarlo en una película. Porque me pareció que esas personas conocían la receta más eficaz que existe para resolver los problemas más graves de la sociedad: amor de ida y vuelta. Así de sencillo. Así de fácil. Así de cercano.