martes, 28 de julio de 2026

MIERCOLES 29. ERMITA SANTA CLARA. EL PUERTO DE SANTA MARIA. 20.00 H.


Mañana es la tercera conferencia del Seminario DEFENSA Y SOCIEDAD organizado por el CEU. La impartirá el Catedrático de Economía Aplicada de la Universidad de Sevilla JOSE MANUEL CANSINO sobre ECONOMÍA de la DEFENSA. GASTO MILITAR y CRECIMIENTO ECONOMICO.

Se trata de un tema esencial pues vivimos en una sociedad que no es consciente de los riesgos que amenazan a Europa, por lo que tenemos el compromiso y el deber de concienciar sobre la necesidad de disponer de unas Fuerzas Armadas con capacidad de responder a esas amenazas. 

MIERCOLES 29. ERMITA SANTA CLARA. EL PUERTO DE SANTA MARIA. 20.00 H.



La cultura suma años de vida: ir al cine, al teatro o a un museo ralentiza el envejecimiento

 


Un mayor nivel de participación cultural está significativamente asociado con un menor envejecimiento fisiológico, según sugiere un análisis del Instituto de Ciencias de Tokio, Japón, que acaban de publicar el primer estudio longitudinal que examina la asociación entre la participación cultural y la edad fisiológica, controlando al mismo tiempo los factores de confusión no medidos que no cambian con el tiempo.

El estudio, publicado la revista Journal of Epidemiology and Community Health, ha analizado datos de 1.899 adultos que participaron en el Estudio Longitudinal Inglés del Envejecimiento, un estudio poblacional en curso que realiza un seguimiento de una muestra representativa a nivel nacional de adultos de 50 años o más que viven en Inglaterra.

Los participantes debían tener datos recopilados en al menos dos ocasiones: en 2004/2005, 2006/2007 o 2008/2009. Durante el seguimiento se recopilaron datos sobre 10 marcadores fisiológicos: presión del pulso, presión arterial diastólica, volumen espiratorio forzado, concentración de hemoglobina, fibrinógeno, hemoglobina glicosilada, colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), índice de masa corporal (IMC), fuerza de agarre y velocidad de marcha. Estos datos se utilizaron para generar una puntuación compuesta de edad fisiológica.

Los participantes del estudio también completaron un cuestionario en el que se les preguntaba con qué frecuencia asistían al cine, a museo o galería de arte y, finalmente, a un teatro, concierto u ópera. Para cada opción, los encuestados seleccionaron una respuesta en una escala del 0 (nunca) al 5 (dos veces al mes o más) para obtener una puntuación compuesta de participación cultural que oscilaba entre 0 y 15.

 

Ir al cine, al teatro o a un museo puede ralentizar el envejecimiento fisiológico (Fuente: BigStock)
Fuente: BigStock.

 

Según el estudio, las personas con un alto nivel de participación cultural (que realizan alguna actividad cultural cada pocos meses o con mayor frecuencia) tenían una edad fisiológica de 66,9 años, tres años menos que aquellas con niveles más bajos de participación cultural (69,9 años).

Las personas con mayor nivel de participación cultural tenían más probabilidades de ser mujeres, tener un estatus socioeconómico más alto, tener un empleo remunerado y gozar de mejores condiciones de salud.

Un análisis reveló que una puntuación de participación cultural un punto mayor se asoció significativamente con una edad fisiológica 0,085 años (31 días) menor después de ajustar por factores de confusión como los ingresos familiares, el empleo y las enfermedades crónicas.

Los autores del estudio sugieren que la participación cultural puede fortalecer las relaciones socialespromover hábitos de vida más saludables y mejorar la salud mental, todo lo cual puede ayudar a ralentizar el ritmo del envejecimiento fisiológico.

El estudio es observacional, por lo que no se pueden extraer conclusiones definitivas sobre causa y efecto. Además, los autores reconocen que los hallazgos podrían explicarse por causalidad inversa, según la cual las personas con mejor salud tienen mayor capacidad para participar en actividades culturales.

Sin embargo, afirman que la participación cultural es modificable y podría ser una intervención eficaz. "Cabe destacar que su impacto puede ser comparable al de la actividad física frecuente", escriben.

Según afirman, aumentar la accesibilidad geográfica y financiera a los eventos culturales ampliaría las oportunidades de participación. Los investigadores añaden que es necesario realizar más estudios para evaluar si la promoción de la participación cultural conllevaba mejoras en los resultados de salud y un envejecimiento saludable a largo plazo.

lunes, 27 de julio de 2026

Cajeros bancarios en las calles: más miedo para las personas mayores

 


Desde la Federación CIMA (Asociaciones de Ciudadanos Mayores) nos dirigimos a ustedes para trasladar una preocupación creciente que afecta directamente a la seguridad, dignidad y autonomía de las personas mayores en el acceso a servicios bancarios.

En los últimos años, se ha incrementado la instalación de cajeros automáticos en el exterior de las sucursales, así como la reducción progresiva de atención presencial. Esta tendencia está generando situaciones de vulnerabilidad para muchas personas mayores, quienes:

- Encuentran dificultades en el uso de tecnologías digitales.

- Se ven expuestas a riesgos de seguridad en la vía pública.

- Requieren atención personalizada para la correcta gestión de sus recursos.

Las asociaciones que representamos trabajan diariamente con este colectivo y constatan un aumento de la exclusión financiera y del malestar derivado de estas prácticas. Por ello esta queja nace a través de sus cartas y peticiones por ser escuchados. La moda de estar los cajeros en la calle es un peligro, por el aumento de la delincuencia, unido a que las personas mayores son las más frágiles y son las víctimas perfectas para los desalmados que no respetan nada.

Por todo ello, solicitamos:

- Que se priorice la instalación de cajeros en el interior de las sucursales, garantizando entornos seguros.

- Que se refuerce la atención presencial con personal cualificado, especialmente en horarios accesibles para personas mayores.

- Que se establezcan protocolos de atención preferente para mayores.

- Que se impulse un modelo de banca inclusiva que no deje atrás a quienes no pueden adaptarse al entorno digital.

Entendemos la evolución tecnológica del sector, pero consideramos imprescindible que dicha evolución no se produzca a costa de la exclusión de un colectivo especialmente vulnerable.


Si eres lector o lectora de 65YMÁS y quieres denunciar cualquier situación de la que hayas sido testigo, dar tu opinión sobre cualquier tema de actualidad o sobre cualquier circunstancia que te afecte, puedes enviarnos una carta a nuestro diario. Es muy sencillo. Sólo tienes que entrar en CARTAS A LA DIRECTORA o rellenar este formulario:

domingo, 26 de julio de 2026

El Rey, presidente de honor del XXIV Congreso de alumnos de los Programas Universitarios de Mayores

 


El XXIV Congreso Internacional del alumnado de los Programas Universitarios de Mayores, que tendrá lugar del 23 al 25 de septiembre de 2026 en la ciudad de Zaragoza, contará con la Presidencia de Honor de su Majestad el Rey Felipe VI. Se trata de un nuevo encuentro anual, convocado desde CAUMAS, confederación que agrupa a las asociaciones y federaciones de alumnos y exalumnos de los Programas Universitarios de Mayores en España, en el que en esta ocasión colabora, de forma especialmente significativa, la Asociación de Estudiantes Senior de la Universidad San Jorge, AES-USJ, de Zaragoza, el Rectorado de esta institución, el ayuntamiento de la capital y el Gobierno de Aragón.

El Congreso, que este año se celebrará bajo el lema 'La cultura, catalizador de las inquietudes de los sénior', se prevé que se reunirán alrededor de 200 personas, contando con las entidades, expertos, formadores y alumnado universitario sénior de toda España. Al ser desarrollado en modalidad mixta, se podrá participar, bien desde la asistencia presencial o a través de la retransmisión online que será en abierto.

El formato del Congreso, en esa doble modalidad: presencial y online, parte del objetivo de abordar la integración de los séniores en la sociedad digital, compartir experiencias y buenas prácticas, y generar espacios de diálogo, para el aprendizaje colectivo, así como frente al asilamiento y la soledad.

A lo largo de tres días, el programa, combinará ponencias, mesas de debate y comunicaciones orientadas a poner en valor el envejecimiento activo, la cultura y el aprendizaje a lo largo de toda la vida, como motor de inclusión, participación social y de mantenimiento cognitivo.  abordando temas clave como:

  • Cultura y ocio: propuestas para un envejecimiento activo y creativo.
  • Experiencias para el fortalecimiento de lo intergeneracional.
  • Salud y bienestar, cuidados, y envejecimiento saludable.
  • Participación social: voluntariado, asociacionismo senior y nuevos proyectos para mayores.
  • Tecnología y autonomía: alfabetización digital y herramientas para una vida independiente.

El objetivo es desarrollar un Congreso donde las personas mayores no sean solo destinatarias, sino protagonistas. Serán 3 días para compartir experiencias, aprender y construir una sociedad más amable con todas las edades.

Retransmisión online abierta

 El Congreso será retransmitido vía online y se facilitará con anterioridad el enlace de conexión, en el marco del programa IMSERSO CAUMAS – Sénior Digital, subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.

De este modo, las personas interesadas podrán seguir las sesiones del Congreso en directo en las instalaciones del Edificio del Grupo San Valero, sede Senior de la Universidad San Jorge , Plaza Santa Cruz, s/n, Zaragoza, o desde cualquier otro punto del territorio, garantizando el acceso al conocimiento y eliminando barreras geográficas o de movilidad.


sábado, 25 de julio de 2026

¿Qué hacer si te sorprende un incendio conduciendo?

 


Con el inicio de la operación salida de vacaciones y millones de desplazamientos por carretera en la temporada de mayor riesgo de incendios forestales, desde la Fundación CEA recuerdan a los conductores que la información puede salvar vidas. Saber cómo actuar si un incendio te sorprende en carretera es fundamental para evitar accidentes o desenlaces fatales.

Antes de salir conviene consultar el estado de las vías y la previsión meteorológica en los canales de la DGT, evitar las rutas cercanas a focos activos y llevar el móvil cargado y agua en el coche.

A partir de ahí, Fundación CEA comparte una serie de consejos prácticos para saber cómo reaccionar si te ves inmerso en una zona afectada por el fuego mientras conduces. 

¿Qué hacer si te encuentras con un incendio en carretera?

1. Mantén la calma y avisa cuanto antes al 112

Evita los cambios de sentido y los frenazos bruscos, y en cuanto veas el fuego contacta con los servicios de emergencia para saber si puedes continuar. Llama al 112 o al 062 (Guardia Civil) y facilita tu ubicación lo más exacta posible. 

2. No intentes atravesar las llamas ni una cortina de humo

Los coches contienen materiales inflamables y no resisten altas temperaturas: cruzar una zona en llamas puede ser letal. Tampoco cruces una cortina de humo denso, por estrecha que parezca, porque desorienta al instante, oculta la carretera y puede ahogar el motor, que necesita oxígeno para funcionar. Si el fuego corta el paso, da media vuelta en cuanto sea seguro o busca una ruta alternativa.

3. Enciende las luces

El humo reduce mucho la visibilidad. Enciende las luces de cruce y los antiniebla para ver algo más, y los intermitentes de emergencia para que tu vehículo sea visible para el resto de los conductores y para los equipos de rescate.

4. Reduce la velocidad y aumenta la distancia de seguridad

Baja el ritmo de forma progresiva y mantén una buena distancia con el coche de delante. Con el humo apenas se ve, y un frenazo repentino puede provocar un alcance en cadena.